Independente do momento que você esteja passando, é importante sempre se manter ativo. A prática de atividades físicas auxiliam no controle de doenças, fortalece o sistema imunológico e contribui com a boa saúde mental.

Por entender a importância do movimento, especialmente em tempo de crise, nós firmamos parceria com a escola Ballet Blend, cujo o método consiste na mistura de exercícios específicos do ballet clássico com a ginástica.

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